Kaizen Aikijitsu Çalışırken Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar

Prof. Theodore Wilson, 8. Dan Kaizen Aikijitsu Öğretisinin Kurucusu ve Başeğitmeni

Aşağıdaki kurallar Kaizen Aikijitsu sanatını çalışan herkes için geçerlidir, lütfen kuralları okuyun, anlayın ve ögrenin.

Kaizen Aikijitsu' da tek bir vuruş bile öldürücüdür. Çalışırken eğitmenin söylediklerine kulak verin ve çalışma zamanınızı gereksiz bir güç gösterisine çevirmeyin.

Kaizen Aikijitsu kişiye, aynı zamanda birçok rakiple karşılasmayı öğreten bir sanattır. Yalnızca karşınızdan saldırana değil, diğer yönlerden saldıran rakiplere karşı da kendinizi savunabilmek için, her tekniğinizi ve her hareketinizi mükemmelleştirmeye çalışın.

Çalışmanızı her zaman mutlu bir canlılıkla sürdürün.

Eğitmenin öğrettikleri, öğreneceklerinizin yalnızca küçük bir bölümünü oluşturacaktır. Derste ne kadar ciddi ve istekli olursanız, hareketlere de o kadar hakim olursunuz.

Günlük çalışma vücudun hafif (yumuşak) hareketleriyle başlayıp çalışmadaki gerginlik ve güç arttırılmalıdır ama kesinlikle gereğinden fazla çalışılmamalıdır.

Kaizen Aikijitsu' nun amacı vücudu ve zihni bir arada eğitip, kişinin samimi ve doğal olmasını sağlamaktır.

Kaizen Aikijitsu’da öncelikle önemli olan eğitmenin dediklerini yerine getirmek, öğrettiklerini hatırlamak ve böylece kendinizi geliştirmektir. Ne kadar çalışırsanız çalışın, eğer çalışma sırasında kendinizi kilitlerseniz, yeteneklerinizi geliştiremezsiniz.

Ikinci olarak da, Budo her an, her yönden gelebilecek bir saldırıya karşılık verebilmek içindir. Eğer ancak bir rakiple başa çıkmaya hazır olup diğerleriyle de karşılasırsanız, sonuç sıradan bir kavga olur. Sert ve savunma konumunda sağlam ruhlu bir duruş, Budo öğretisindeki her egzersizin temelidir. İnsanlar genelde 'şu kisinin yanına yaklaşılamaz’ ya da 'mükemmel bir sanatçı her zaman kendini savunma konumundadır' derler. Aikijitsu çalışan insanlar bilinçli olarak etraflarındaki her yönü gözlemeseler bile, günlük hayatlarında her zaman kendilerini savunma konumundadırlar.

Üçüncü olarak ise, her zaman ciddiyetini koruyan bir çalışma doğal olarak can yakıcı olabilir. Fakat Budo disiplinini (Bushido: Savasçınin yolu) hiç bıkmadan devam ettirirseniz, bir süre sonra eğitimin zevkli aşamasına ulaşırsınız. Bazı kişiler bunu yanlış anlayıp, eğitim sırasında acı çekmenın en iyi yol olduğunu sanırlar, ancak gerçek çalışma her zaman mutluluk vericidir. Kendimize yoğunlaşarak, acı verici deneyimler yaşamadan, eğitim zamanımızı daha zevkli bir hale getirebiliriz.

Dördüncü kural teknikleri özümsemeye bağlıdır. Aiki tekniklerinde birkaç bin çeşitleme vardır. Bazı öğrenciler teknikleri öğrenirken kaliteden çok, öğrenilen teknik sayısına önem verirler. Bu öğrenciler geriye dönüp kendilerine baktıklarında aslında hiçbir sey öğrenmediklerini farkeder ve kısa bir süre içinde ilgilerini kaybederler. Her tekniğin sinirsiz çeşitlemesi olmasına karşın biz, yani eğitmenler, yeni başlayanlara tekrar etmenin önemini her zaman vurgularız. Her temel tekniği arka arkaya çalıştığınızda o tekniğe hakim olursunuz ve o tekniğin çeşitlemelerini kullanabilir hale gelirsiniz. Bir kişi ne kadar yeteneksiz ya da beceriksiz olursa olsun, temel teknikleri tekrarlayarak gelişimi yakalayabilir. Temel tekniklerin tekrarı Aikijitsu’da gelişimin sırrıdır.

Beşinci kural ise doğaya ters düşmemektir. Her şeyde aşırılıktan kaçınılmalıdır. Ölçülü olmak başarının anahtarıdır. Vücudun bütün duruşu ve konumu en küçük aşırılılıkta bile dengesini kaybeder. Aikijitsu'nun sırrı kendimizi evrenin hareketiyle uyumlu hale getirmek ve evrenin hareketinin uyumlu bir parçası olmaktır. Bu yalnızca bir teoriden ibaret değildir. Çalışmaları gerçekleştirerek, kişinin doğayla bir olmasının verdiği üstün güce tanık olursunuz.

Sadece gerçek bir çalışmada insan kendine karşı içten olabilir ve bu da diğer insanlara ve insanlığa karşı içten olmasını sağlar. Kaizen Aikijitsu öğrencileri bu öğretiden fikir almalıdır.