TEMEL VE İLERİ SEVİYE DURUŞ, BLOK, VURUŞ VE TEKME TEKNİKLERİ 

Duruşlar - Dachi

Dikkat Duruşu - (Musubi dachi)

Omuz Duruşu - (Haichiji dachi)

Ön Duruş - (Zenkutsu dachi)

Arka Duruş - (Kiba dachi)

At Duruşu - (Kiba dachi)

Kedi Duruşu - (Neko ashi dachi)

Kum Saati yada Yarım ay duruşu - (Sanchin dachi)

Çapraz Duruş - (Kosa dachi)

T Duruşu - (Teiji dachi)

Shizentai Konumları

Geleneksel 45- Derece Hazır Duruşu (Sağ) (Migi hanmi gamae or dachi)

Geleneksel 45- Derece Hazır Duruşu (Sol) (Hidari hanmi gamae or dachi)

Duruş ve Vücudun Mesafesi (Ma-ai)

Bloklar - Uke

Üst Seviye Blok - Jodan Uke

Orta Seviye Blok - Chudan Ude Uke

Aşağı Seviye Blok - Gedan Uke

Orta Seviyeye Saldırıyı Savuşturma Bloğu - Chudan Ude Uke

Dairevi Blok - Mawashi Uke

Ön Kol İle Blok- Ude Uke

X-Block - Juji Uke

Avuç İçiyle Blok - Teisho Uke

Bükük Bilekle Blok - Kakuto Uke

Açık Ters El İle Blok- Haishu Uke

Bilek Üstüyle Blok- Keito Uke

VURUŞ TEKNİKLERİ

Yumruklar - Tsuki

Düz Yumruk - (Seiken)

Saldırı Yumruğu - (Seiken oi tsuki)

Ters Yumruk - (Seiken gyaku tsuki)

Kafaya Yumruk - (Jodan tsuki)

Orta Seviyeye Yumruk - (Chudan tsuki)

Aşağı Seviyeye Yumruk - (Gedan tsuki)

Dairevi Yumruk - (Mawashi tsuki)

Çengel Yumruk - (Kagi tsuki)

Aparkat yada Yakın Yumruk- (Ura tsuki)

Dikey Yumruk - (Tate tsuki)

Çift Yumruk- (Morote tsuki)

U Şeklinde Yumruk - (Yama tsuki)

Saldırılar - Uchi

Ters Yumrukla Saldırı - (Uraken uchi)

Elin İç Kenarıyla Yapılan Saldırı - (Haito uchi)

Aşağı Doğru Bıçak Elle Saldırı - (Shomen uchi)

Yandan Bıçak Elle Saldırı - (Yokomen uchi)

Ters Bıçak Elle Saldırı - (Soto yokomen uchi)

Avuç İçiyle Vuruş - (Teisho uchi)

Güneş Yumruğu Saldırısı - (Tate uchi)

Maymun Dirsek Vuruşu- (Empi uchi)

TEKME TEKNİKLERİ

Tekmeler - Geri

Ön Tekme - (Mae geri)

Yan Tekme - (Yoko geri)

Geri Tekme - (Ushiro geri)

Dairevi Tekme - (Mawashi geri)

Kasıl Tekmesi - (Kin geri)

Eklem Tekmesi - (Kensetsu geri)

Hilal Tekme - (Mae mikazuki geri)

Ters Hilal Tekme - (Ura mikazuki geri)

Aşağı Doğru Tepme Tekmesi - (Fumikomi geri)

Çengel Tekme- (Gake geri)

Kaizen Aikijitsuda yukarıda belirtilmemiş başka ileri seviye tekme teknikleri bulunmaktadır fakat bunların uygulanması için belli bir dereceye gelinmiş olmalıdır.

(Tavsiye:Kaizen Aikijitsu sisteminde aşağı seviye ve omuz altı orta seviye tekmeler tavsiye edilmektedir, kafaya yapılan yukarı seviye tekmeler çok gerek kalmadıkça gerçek bir dövüş esnasında kullanılmamalıdır.)

Temel Tekme ve Vuruş Biçimleri

Ön Tekme

Ayağın Üstüyle yapılan vuruş - Çevik (atik) veya itişle

Ayağın Pençe Kısmıyla yapılan vuruş - Çevik (atik) veya itişle

Topuk Kısmıyla yapılan vuruş - İtişle

Dairevi Tekme

Ayağın Üstüyle yapılan vuruş - Çevik (atik) veya itişle

Ayağın Pençe Kısmıyla yapılan vuruş - Çevik (atik) veya itişle

Kaval - Çevik (atik) veya itişle

Yan Tekme

Ayağın Keskin Kenarıyla yapılan vuruş - Çevik (atik) veya itişle

Topuk Kısmıyla yapılan vuruş - Çevik (atik) veya itişle

Geri Tekme

Topuk Kısmıyla yapılan vuruş - Çevik (atik) veya itişle

Kanca Tekme

Topuk Kısmıyla yapılan vuruş - Çevik (atik) veya itişle

Distan Hilal Tekme

Ayağın Üstüyle yapılan vuruş - Çevik (atik) ve Düz (Sopa) Bacak

Ayağın Dış Yanıyla yapılan vuruş - Çevik (atik) ve Düz (Sopa) Bacak

Ters Hilal Tekme

Ayağın Üstüyle yapılan vuruş - Çevik (atik) ve Düz (Sopa) Bacak

Ayağın Dış Yanıyla yapılan vuruş - Çevik (atik) ve Düz (Sopa) Bacak

Dönerek Yapılan Tekmeler - Çevik (atik) ve Düz (Sopa) Bacak

* Bütün Teknikler Uçarak, Sıçrayarak, Sekerek ve Dönerek Yapılabilir.