TEKNİKLER
 
Temel Bilgiler
Başlangıç hazırlık egzersizleri
Temel ve ileri seviye teknikler
Tekniklerin uygulanışı
Temel ve ileri seviye teknikler
Aikijitsu tutuşları
Temel saldırı teknikleri
Rakibi kilitleme ve Fırlatma teknikleri
Duruş, vuruş ve tekme teknikleri
Kaizen Aikijitsu Kataları (Formları)
Movie 1 Movie 7
Movie 2 Movie 8
Movie 3 Movie 9
Movie 4 Movie 10
Movie 5 Movie 11
Movie 6 Movie 12
 
KAİZEN AİKİJİTSU TUTUŞLARI 

KATATE DORI: TEK EL TUTUŞ AYNI EL

KATATE KOSA DORI: TEK EL TUTUŞ TERS EL

KATATE RYOTE DORI: İKİ ELLE TUTUŞ TEK EL ÜZERİNE

RYOTE DORI: İKİ ELLE TUTUŞ İKİ EL ÜZERİNE

KATA DORI: OMUZU TEK ELLE TUTUŞ

RYOKATA DORI: OMUZU İKİ ELLE TUTUŞ

USHIRO RYOTE DORI: ARKADAN BİLEK TUTUŞU

USHIRO HIJI DORI: ARKADAN DİRSEK TUTUŞU

USHIRO KATA DORI: ARKADAN OMUZ TUTUŞU

USHIRO KUBI SHIME: VÜCUDU ARKADAN BOĞMAK DÜĞÜMLEMEK

USHIRO CHUDAN DORI: ARKADAN YÜKSEK SEVİYE KOLLA TUTUŞ

USHIRO GEDAN DORI: ARKADAN ALÇAK SEVİYE KOLLA TUTUŞ